「８０２０達成のための年代別セルフケア　高齢期について⑤」｜寺田町おとなこども歯科矯正歯科

高齢期におけるセルフケアの重要なポイントの一つとして、咀嚼機能の維持が挙げられます。咀嚼機能は、食物を十分に細かく噛み砕き、消化吸収を助ける役割を果たしています。特に高齢者においては、咀嚼機能の低下が認知症のリスクを高めるとされています。

歯を失った場合は、適切な義歯を使用して咀嚼機能を維持することが重要です。義歯を使用することで、正しい噛む動作をサポートし、食事をしっかりと噛んで摂取することが可能となります。また、嚙み応えのある肉や食物繊維の多い食材を積極的に摂取することも重要です。これにより、口腔内の筋力や咀嚼機能を鍛えることができます。

歯の数が多く、嚙む力を維持することは、認知症の発症因子を抑制する効果があるとされています。十分な嚙む力を維持することで、食事摂取量が増加し、栄養バランスの良い食事を摂取することが可能となります。また、嚙むことによって唾液の分泌も促され、口腔内の衛生状態が改善されることも期待されます。

かかりつけ歯科、マタニティ歯科、痛くない麻酔、無痛治療、笑気麻酔、子供のむし歯予防、虫歯治療、光学印象、精密根管治療、マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）、フッ素塗布、フッ素イオン導入、大人の予防歯科、目立たない入れ歯治療、歯周病治療、親知らずの抜歯、クリーニング、保険診療全般のこと、競技用マウスピース(BOOSTECTORブーステクター）、セラミックインプラント、成人矯正、マウスピース矯正（インビザライン）、小児矯正(マイオブレース)、MRC矯正、メタルフリー治療(金属アレルギー対応)、セラミック治療、歯質強石灰化システム(CAPシステム)+スーパーポリリンホワイトニング、ハイブリッドポリリンホワイトニングシステム、PBMオルソ(デンタルヘルスガード)等々、お口の事ならどんな些細なことでも天王寺区天王寺駅から環状線で１駅の大阪市生野区寺田町にあるママと子供に優しく、丁寧なカウンセリングでむし歯にしない駅近くの患者さん１人ごとにヨーロッパ基準の滅菌器で滅菌、消毒をしっかりする小児歯科であり歯髄細胞バンク認定歯科施設で臨床研修指導歯科医の在籍する「寺田町おとなこども歯科矯正歯科」へご相談ください。阿倍野区源ヶ橋のバス停から徒歩１分。24時間ネット予約対応しています。クレジットカード決済、QRコード決済も可能な歯医者です。