2025/07/12
口腔外科・親知らず,その他
「SAS(サス)とは?睡眠時無呼吸症候群の真実」
睡眠時無呼吸症候群「SAS(サス)」は、睡眠中に一時的に呼吸が停止する症状であり、その頻度や重症度によって患者の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。SASは、睡眠時における気道の閉塞や脳の呼吸中枢の働きの異常などが原因とされ、主な症状として、いびきや昼間の強い眠気、集中力の低下などが挙げられます。
SASの最も一般的な形態は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)であり、これは睡眠中に短時間の呼吸停止や浅い呼吸が繰り返し起こる症状です。SASの主な原因は、睡眠中の咽頭(のど)や口蓋、舌根などの軟組織の緩みや気道の閉塞によるものであり、これによって呼吸が一時的に停止し、血中の酸素濃度が低下することが起こります。
SASは、その症状の重症度によって分類され、重度の場合には、睡眠中の呼吸停止や低酸素血症が頻繁に起こるため、心臓疾患や高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクが増加する可能性があります。また、昼間の眠気や集中力の低下などの症状が、仕事や日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
SASの診断は、睡眠時無呼吸症候群の専門医による睡眠検査(多チャンネル睡眠検査)によって行われます。この検査では、睡眠中の呼吸や心拍数、酸素飽和度などを記録し、睡眠中の気道閉塞や呼吸停止などの異常を評価します。診断が確定した場合は、治療が必要となります。
SASの治療法には、CPAP(Continuous Positive Airway Pressure)療法や口腔補綴装置の装睡療法、外科手術などがあります。CPAP療法は、睡眠中に鼻や口から送られる空気の圧力を用いて気道を開放し、呼吸を補助する治療法であり、効果的な症状改善が期待されています。口腔補綴装置の装睡療法は、歯科医師が作製した装置を口に装睡して、気道を開放する治療法であり、軽度から中等度のSASに有効であるとされています。
さらに、SASの治療においては、生活習慣の見直しや体重管理が重要な役割を果たします。肥満や過体重はSASのリスク因子となるため、適切な食事管理や運動療法による体重減少は、症状改善や治療効果の向上につながる可能性があります。また、アルコールの摂取や喫煙などの生活習慣の改善も、SASの症状改善に効果的であるとされています。
さらに、睡眠環境の整備や睡眠の質を向上させるための工夫も重要です。睡眠時無呼吸症候群の患者は、睡眠中の姿勢や寝具、部屋の温度や湿度などが症状に影響を与えることがあります。適切な睡眠環境の整備や睡眠のリズムを整えることで、睡眠の質を向上させることができるかもしれません。
症状が改善された場合でも、定期的なフォローアップや再検査が必要とされることがあります。SASの症状は進行性を示すことがあるため、定期的な検査や治療の見直しが重要です。また、治療中に新たな症状が現れた場合には、早めに医師に相談することが重要です。
睡眠時無呼吸症候群は、その症状や影響が患者の生活や健康に大きな影響を与えることがある疾患であり、早期の診断と適切な治療が重要です。患者自身が症状の変化や治療効果を意識し、医師との連携を密に保つことで、より効果的な治療が行われることが期待されます。生活習慣の改善や適切な治療を行うことで、SASによるリスクを軽減し、健康な生活を送ることが可能となります。
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この記事を書いた人

歯科医師 厚生労働省認定 臨床研修指導歯科医
上垣 公彰
プライベートでは2人の父親です。
2人ともむし歯はありません!!
私が実践した、こどもをむし歯にしない方法をお伝えします。
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